眼袋几乎是所有爱美女性困扰。由于社会生活压力的增大，很多人脸上都挂着俩大大的眼袋。这是因为随着年龄的增长，眼周皮肤的弹性纤维减少，加上眼周脂肪引重力的影响，从而容易形成眼袋。其次，很多人长期睡眠不足，或者在护肤过程中过度拉扯眼周肌肤，都有可能产生眼袋，因此一定要了解去除眼袋的方法才行。

如何去除眼袋？

1、睡前少喝水并少盐饮食

不管有多渴，睡着都应适当减少喝水量。睡觉时新陈代谢的速度会减慢，喝太多的水容易容易形成肿眼泡和眼袋。除此外，在饮食方面也要减少摄入过咸的食物，过量盐分进入人体后，会对血管造成较高的渗透压，导致不能及时排出体外，从而形成水肿。

2、自制小黄瓜眼膜

黄瓜中含有许多有美容功效的营养成分，把切片的黄瓜贴在眼袋处，在起到镇静消肿的作用的同时，还能淡化黑眼圈。需要注意的是，敷完黄瓜后眼部会变得细薄干净，而且黄瓜中含有维生素C，所以敷完黄瓜后不能晒太阳，以免吸收过多紫外线，造成眼部雀斑。

3、眼霜

市面上有各种各样的眼霜，但不管商家如何吹嘘，一定要选择适合自己的眼霜，不然会适得其反。比如不能使用过于油性厚重的眼霜，眼周肌肤比较薄，太油的眼霜往往难以吸收，多余的油脂就容易推挤在眼部周围形成脂肪粒和眼袋，所以在挑选眼霜的过程中，一定要看清楚成分，尽可能地选用质地轻薄的眼霜产品。

4、冷敷消肿

很多人会因为睡眠不足造成眼袋眼水肿的情况。这时可以通过使用冷敷眼部的方法来解决。方法如下：用保鲜膜包几颗冰块，再裹上毛巾，放在眼睛水肿部位，能起到急救消肿作用。其次，把调羹、茶包、浸过牛奶的化妆棉放入冰箱冷藏后敷在眼睛上，也能起到消肿作用。

温馨提示：眼袋和眼周皱纹一样，根本原因都是因为胶原蛋白和弹性纤维的减少产生的，除了上述几种方法外，在饮食方面可以摄入一些清肝明目的食物，比如胡萝卜、猪肝、枸杞、菊花等。这些食物都富含维生素A、B，对眼睛的视力和眼部神经的发育都能起到保护作用。与此同时，平时也要加强锻炼，促进眼周血液循环，加快新陈代谢。

这4招，让眼袋快速消失不再来

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